第237章 交易不可脱离基本功 (第1/2页)

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走进练习室,他们各自找到位置,铺开瑜伽垫,准备开始今天的课程。

苏阳站在垫子上,闭目深呼吸,调整身心状态。

他的脸上浮现出专注的神态,仿佛已经完全沉浸在瑜伽的世界里。

林鹿则有些紧张,她模仿着苏阳的动作,小心翼翼地调整呼吸,心中默默祈祷自己能顺利跟上课程。

叶妤欣则显得从容不迫,她优雅地坐在垫子上,双手合十置于胸前,眼神平静而坚定,仿佛早已习惯了瑜伽带给她的宁静与平和。

此时,一位身着白色瑜伽服、气质温婉的女教师走进练习室.

她便是今天授课的瑜伽导师——夏云。

夏云走到教室前方,微笑着对大家说:“欢迎大家来到瑜伽的世界,我是你们的导师夏云。”

“在接下来的时间里,让我们一同探索身体的奥秘,寻找内心的宁静。”

“请各位跟随我的引导,深呼吸,放松身心,准备好开始今天的瑜伽之旅。”

随着夏云的引导,练习室内的氛围愈发宁静,学员们纷纷闭上眼睛,跟随她的声音调整呼吸。

苏阳、林鹿、叶妤欣也不例外,他们各自沉浸在自己的世界里,通过瑜伽与自我进行深度对话。

在接下来的一个小时里,夏云带领大家进行了各种瑜伽体式练习。

苏阳凭借良好的身体素质,轻松应对各种高难度动作。

他的动作流畅有力,宛如雕塑般优美。

林鹿虽然初学者,但凭借着坚韧的毅力,她努力跟上每一个动作。

尽管有些吃力,但她脸上的坚毅与汗水交织,形成一幅美丽的画卷。

叶妤欣则如鱼得水,每一个动作都做得精准到位。

她的身体仿佛与瑜伽融为一体,展现出无比的优雅与力量。

课程结束后,三人坐在瑜伽垫上,大汗淋漓,但脸上都洋溢着满足的笑容。

苏阳感慨道:“瑜伽真的是一种神奇的运动,它让我感受到身体与心灵的和谐统一。”

“我想我会爱上这项运动的。”他的眼神中,闪烁着对瑜伽的新认识与喜爱。

林鹿附和道:“没错,虽然刚开始有些困难,但当我全身心投入时,那种身心合一的感觉真的很美妙。”

“我想我会坚持下去的。”她的语气中充满了决心与期待。

叶妤欣微笑着看着他们

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